Herzlich willkommen bei bambinifit

Wir sind Erzieher*innen die als bambinifit(R) Entspannungscoach, Yogalehrer*innen den Menschen Entspannung, Yoga und Achtsamkeit näherbringen wollen. Viele Menschen sehnen sich nach mehr Gelassenheit weg vom Stress. Mit unseren Kursen und Workshops bieten wir alltagstaugliche Programme für Erwachsene und auch für Kinder. Mit den Aus- und Fortbildungsprogrammen hat die Gründerin aus 25 Jahre Erfahrung maßgeschneiderte Konzepte für Pädagogen entwickelt.

Bei Stress helfen Entspannungsübungen Yogameister in Indien haben vor vielen Jahrhunderten Körperübungen, Atemübungen und Meditationen entwickelt um die einer Zerstreutheit der Gedanken und eine Unruhe entgegenwirken.

 

Zen - Mönche haben die Achtsamkeitsübungen und Bewegungsmeditation entwickelt, sie helfen uns sehr schnell im Hier und jetzt anzukommen und so konzentriert und fokussiert zu sein.

 Nehmen sie an einem Entspannungs- und Achtsamkeitskurs Yoga ohne Matte, ganz in ihrer Nähe teil. Yoga ohne Matte,kombiniert die Prinzipien asiatischer Tradition mit modernem funktionalem Training,um die Achtsamkeit und den Umgang mit dem eigenen Körper und Geist zu schulen

A:  1 1/2 Tagesworkshop in einem Seminarraum in ihrer Nähe, oder im nahgelegenen Erholungsort/Seminarhotel, bietet die Beste Vorrausetzung um abzuschalten und "Neues" zu lernen.

B: Für Mitarbeiter in den Firmen

- Wir kommen in den Betrieb um die Kurse und Seminare dort durchzuführen.

Weterbildung für alle die mit Kindern leben, lieben und arbeiten z.B. ErzieherInnen, Eltern,Sozialpädagogen. . .

 

Kinder sind heute oft überfordert, somit leidet die Konzentration und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Dieser dauerhafte Stresszustand und die Bewegungsarmut im Alltag wirken sich Gesundheit- und

Entwicklungsschädigend aus. Yoga und Entspannung aus unserer Weiterbildung kann ein Werkzeug darstellen, Erzieher(innen), Eltern und Pädagogen im Alltag zu unterstützen.